Lunettes Gaming : Que Faut-il En Penser ?

Le marché du jeu est énorme, et va bien au-delà des ordinateurs, des consoles, des écrans et des casques. Sur ce marché, on trouve les produits les plus variés, dont les lunettes dites "gaming".

Ces lunettes, avec lesquelles les fabricants promettent que nous ressentirons moins de fatigue oculaire, notamment lors de très longues sessions de jeu, sont de plus en plus populaires parmi les joueurs.

Mais que faut-il en penser ? Quel type de technologie ces lunettes utilisent-elles ? Nous allons voir en quoi consiste les lunettes gaming et si elles permettent réellement de réduire la fatigue oculaire des gamers.

Comment Fonctionnent les Lunettes Gaming ?

Les écrans en général, qu'il s'agisse d'une télévision ou d'un ordinateur portable, génèrent des images en utilisant le rétro éclairage.

Une partie de la lumière qu'ils génèrent est une forme de lumière ultraviolette appelée "lumière bleue", et bien qu'on la trouve couramment dans la lumière du soleil, elle est générée de manière beaucoup plus intense sur les écrans.

Il a été démontré que cette lumière bleue a des effets nocifs sur la vision de l'œil humain et peut causer des dommages très graves.

Cette lumière bleue a la particularité d'affecter directement les cellules de la macula de l'œil, le tissu situé au fond du globe oculaire et sensible à la lumière.

L'inconvénient est que, contrairement à la rétine, la macula ne se régénère pas, ce qui signifie que les dommages que nous pourrions y subir seraient irréversibles.

De même que de nombreux moniteurs intègrent la technologie "Low Blue Light", les lunettes de jeu intègrent une série de filtres qui atténuent ce rayonnement de lumière bleue, réduisant ainsi considérablement les dommages causés à nos yeux et, par conséquent, la fatigue visuelle, la sécheresse et même le retardement de la DMLA (dégénérescence oculaire liée à l'âge).

Selon les fabricants de lunettes de jeu, en plus de réduire l'exposition des yeux à la lumière bleue, ces "dispositifs" aident à mieux focaliser les petits objets sur l'écran, ce qui nous oblige à moins fatiguer nos yeux.

Les images sur un écran ne présentent pas le contraste net entre les objets, contrairement à la vie réelle.

Par conséquent, regarder un écran pendant une longue période rend la distinction des objets plus difficile pour les yeux, ce qui entraîne une fatigue oculaire et d'autres symptômes tels que des démangeaisons, de la fatigue, des maux de tête et une vision floue.

La mélatonine est une hormone du sommeil chargée d'indiquer au corps qu'il est temps de dormir.

La lumière bleue retarde la production de cette hormone du sommeil, ce qui augmente la vigilance et remet le rythme circadien (l'horloge interne du corps) à une heure plus tardive ; en d'autres termes, la lumière bleue provoque également l'insomnie d'une manière ou d'une autre.

Avantages et Inconvénients des Lunettes Gaming

Le principal avantage de l'utilisation de lunettes gaming est qu'elles permettent de réduire l'éblouissement et la fatigue due à la lumière bleue, de réduire la fatigue oculaire et les symptômes qu'elle génère, et de réduire la possibilité de problèmes visuels.

Ces lunettes génèrent généralement une teinte jaune dans la vision, ce qui améliore la netteté de l'image, réduit l'éblouissement et vous aide à voir les couleurs plus facilement.

Cela est particulièrement utile dans les jeux de tir à la première personne compétitifs, car cela vous aide littéralement à mieux viser.

Un autre avantage des lunettes gaming est qu'elles filtrent les reflets. Tous les moniteurs, même ceux dotés d'un écran mat, ont des reflets provenant des éléments environnants (comme une lampe, un plafonnier, une fenêtre, etc.).

Ces verres jaunes filtrent ces reflets et réduisent la charge de travail de l'œil, ce qui améliore également la concentration.

Enfin, le troisième avantage de ces lunettes est qu'elles réduisent considérablement l'éblouissement, comme expliqué précédemment.

Les reflets d'images trop lumineuses provoquent une grande fatigue oculaire, qui augmente la fatigue et assèche les yeux.

En portant des lunettes appropriées, vous réduirez la tension des lumières pendant que vous jouez, ce qui contribuera à réduire la sécheresse et la propension aux maux de tête.

Malheureusement, tous ne sont pas des avantages, et s'il n'y a pas trop d'inconvénients, il y en a quelques-uns qui ressortent.

Le premier est que, comme pour tout le reste, vous aurez besoin d'un temps d'adaptation ; que ce soit parce que vous n'êtes pas à l'aise avec elles parce que vous n'y êtes pas habitué, ou que vous avez du mal à jouer la même performance que vous faisiez sans lunettes, il faut du temps pour que votre corps et vos yeux s'y habituent.

Il est également important de mentionner que, évidemment, vous ne pouvez porter qu'une seule paire de lunettes à la fois, donc si vous êtes un utilisateur qui porte des lunettes de prescription, vous ne pourrez normalement pas utiliser des lunettes gaming "par-dessus" celles que vous avez déjà.

Si vous portez des lentilles, cela ne devrait pas être un problème, bien sûr.

Un autre inconvénient de ce type de produit est son prix, un obstacle pour de nombreuses personnes dans de nombreux produits.

Le prix moyen de lunettes de jeu de qualité est d'environ 50€, et bien qu'il existe des modèles beaucoup moins chers, nous ne les recommandons en aucun cas car, rappelez-vous, ce qui est en jeu est la santé de vos yeux et vous ne devriez pas utiliser des lunettes fabriquées avec des matériaux bon marché qui pourraient même être contre-productifs.

Voici donc les avantages de porter des lunettes de jeu :

• Améliore la netteté de l'image
• Améliore la concentration
• Réduit l'éblouissement
• Réduction de la fatigue oculaire
• Aide à lutter contre les maux de tête
• Aide à voir les couleurs plus facilement

Est-ce Interessant d'Investir dans des Lunettes Gaming ?

La réponse courte est généralement oui, les lunettes gaming en valent la peine, mais cela dépend vraiment de votre situation et du type de joueur que vous êtes.

Si vous êtes un joueur très compétitif qui passe de nombreuses heures devant l'écran, c'est un produit que vous devez absolument envisager, car passer autant d'heures à regarder l'écran peut entraîner de graves problèmes visuels.

Il vaut la peine de prendre des mesures pour éviter ou au moins atténuer ces problèmes, indépendamment du fait que dans de nombreux cas, vous devez investir beaucoup d'argent.

Maintenant, si vous êtes un joueur occasionnel et que vous ne jouez pas tous les jours, et parfois pas pendant une semaine entière, il est probable que les lunettes gaming ne valent pas l'investissement.

Il est important de noter que, quel que soit le type de joueur que vous êtes, une fois que vous vous serez habitué à les porter, vous aurez un net avantage sur les autres joueurs en raison du contraste plus élevé des couleurs.

En ce sens, même si vous êtes un joueur occasionnel, le jeu en vaut la chandelle.